Articles sélectionnés pour le thème : ig du miel d'acacia
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Miel d' acacia des Pyrénées Ariégeois. Direct apiculteur ...
Description
Miel d' acacia de montagne des Pyrénées Ariégeois
Nous avons plusieurs ruches dans les forêts d' acacia dans les Pyrénées Ariégeois en France, Le miel d' acacia est un miel doux ( miel de montagne ).
La récolte du miel d' acacia est très courte une à deux semaines de floraison, est faite avec soin dans des environnements préservés au coeur de l'Ariège une terre de...
Site :
http://www.miel-andorre.fr
Thèmes liés : miel d'acacia origine / miel d'acacia diabete / miel d'acacia bio francais / miel d'acacia bio bienfaits / miel d'acacia bio
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Miel d'acacia
Le miel d'acacia a un IG de 30!!!!
C'est le seul car il est très clair!
Juste un petit rappel!
Il entre malgré tout dans la catégorie "sucre" comme le sirop d'agave, le fructose ou la stévia!
A consommer donc avec modération.
Normalement, on peut consommer deux cuillers à café de miel par jour en plus du quota "sucre" simplement parce que le miel est excellent pour la santé!
Donc pensez y!
J'ai fait d'autres recherches pour vous rassurer!! C'est confirmé! le miel d'acacia a bien un IG de 30! donc c ok et en voici l'explication :
Tout d'abord, de manière assez étonnante, le pouvoir sucrant du miel est supérieur à...
Date: 2017-06-23 11:16:59
Site :
http://aidedegilda.blogspot.com
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Fondant au chocolat IG bas - Maman...ça déborde
categories: Chocolat , Gâteaux à partager
Fondant au chocolat IG bas
Voici une nouvelle recette de gâteau au chocolat mais pas n'importe quel gâteau un fondant au chocolat à IG bas...
Chez moi, personne n'a besoin d'un régime à index glycémique bas, mais les aliments à IG bas sont très souvent des aliments plus sains pour notre santé et je m'y intéresse donc de plus en plus !
Je vous ai déjà proposé plusieurs recettes : blinis à IG bas , pain de thon IG bas , browcake IG bas et je...
Site :
https://mamancadeborde.com
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Quiche aux oignons, bleu d’Auvergne et touche de miel d ...
Quiche aux oignons, bleu d'Auvergne et touche de miel d'acacia - IG bas
1 octobre 2016
by Ella de Megalow Food 59 Comments
Je suis de retour de vacances ! Et j'ai bien remarqué la différence de température même s'il a apparemment fait très beau pour vous en Septembre, j'ai été accueillie avec la pluie... Mais rien pour me démoraliser ! D'ailleurs, j'ai la recette réconfortante.... La forme de la gourmandise pour moi... Oui, j'aime le « sucré » mais fantasme le plus souvent sur des plats salés, réconfortants et... « cheesy » !
Vous l'aurez remarqué, vous n'êtes pas sur un blog healthy vegan qui n'utilise pas de fromage. Le...
Site :
http://megalowfood.com
Thèmes liés : ig du miel d'acacia / miel d'acacia / miel d acacia / miel d
Mes bons desserts aux sucres naturels - Miel d’acacia ...
Mes bons desserts aux sucres naturels
Miel d'acacia, sirop d'agave, sirop d'érable, stevia
Privé de dessert, pas question !
Ce livre (ré)concilie gourmandise et santé avec des desserts tout légers réalisés à partir de sucres naturels ou même sans sucre ajouté. Les auteures jonglent avec huit « sucres alternatifs » (sucre de coco, sucre de bouleau, sucre rapadura...) et nous apprennent...
Site :
http://boutique.terrevivante.org
Thèmes liés : gateau miel amande fleur d'oranger / gateau yaourt miel fleur d'oranger / ig du miel d'acacia / recette gateau fleur d'oranger miel / miel d'acacia
miel d'acacia : Tous les messages sur miel d'acacia ...
Moelleux provençal à la figue, amande et fleur d'oranger
(Recette très saine et à IG modéré)
La semaine dernière a été pour moi une jolie parenthèse dépaysante et ensoleillée...
Laissant derrière moi les premières fraîcheurs de l'automne dauphinois , j'ai goûté pour quelques jours la douceur de Nice, de Cannes, de Grasse et de l'arrière-pays varois pour...
Site :
http://mariechioca.canalblog.com
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Fromage ou Dessert ? ... DESSERT !!!: Pain d'épice ultra ...
Pain d'épice ultra moelleux et à IG bas s'il vous plait !
Le pain d'épice, quel délice !
C'est un de mes cakes préférés...
Pouvoir se faire plaisir,
C'est possible avec cette recette...
Réalisé en muffins,
le temps de cuisson est considérablement réduit,
sans en altérer la saveur...
C'est comme on aime !
Pour un beau pain d'épices (moule à cake de 30x11cm) ou 8 muffins :
220 g de miel d'acacia (seul miel à IG bas)
60 g de sucre à index glycémique bas (ici, bouleau)
150 g de farine de blé intégrale (T150)
3 blancs d'oeufs
50 g de son d'avoine finement...
Date: 2017-06-22 03:21:19
Site :
http://www.fromageoudessert-dessert.com
Thèmes liés : pain d'epice au miel moelleux / recette du pain d'epice au miel moelleux / pain d'epice miel cannelle / recette pain d epice miel cannelle / recette pain d'epice au miel sans sucre
9 alternatives au sucre - La Santé dans l'Assiette
Accueil > Au menu > Articles > 9 alternatives au sucre
9 alternatives au sucre
Les Français consomment en moyenne 25 kg de sucre par an et par habitant, ce qui correspond à 70 g par jour. Notre consommation se situe au-delà de la moyenne mondiale qui avoisine les 20 kg. Face à ces chiffres, le constat est évident: nous consommons trop de sucre! et en particulier de sucre blanc raffiné,...
Site :
http://www.lasantedanslassiette.com
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Cuisiner index glycémique bas - Elle à Table
Les tops ingrédients pour cuisiner à index glycémique bas
Publié le 8 septembre 2017 à 12h34
Cuisiner index glycémique bas © Getty
Concilier équilibre et gourmandise n'est pas incompatible ! Pour se faire plaisir en se faisant du bien, sans faim ni frustration, il suffit de miser sur les bons aliments. La bonne idée ? Opter pour des ingrédients à Index...
Site :
http://www.elle.fr
Thèmes liés : ig du miel d'acacia / index glycemique du miel d'acacia / miel d'acacia proprietes / miel d'acacia / miel d acacia
Quels sont les bienfaits du miel : 5 bonnes raisons d'en ...
Le miel constitue une bonne alternative au sucre blanc
Le miel est un édulcorant hors pair en raison de son pouvoir sucrant élevé : une fois et demi supérieur à celui du sucre raffiné. On peut donc en mettre moins pour obtenir un goût sucré identique : 70 g de miel (200 kcal) équivaut en bouche à 100 g de sucre (400 kcal), soit deux fois moins de calories absorbées !
Et...
Date: 2017-12-15 14:55:08
Site :
http://www.marieclaire.fr
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Bienfaits du miel : Le miel, l'or sucré - Blog santé et ...
Pourquoi le miel est bon pour la santé ?
Du nectar à la potion magique
Le miel contient environ 75% de sucre (principalement du fructose et glucose à 35% chacun, et du saccharose à 6%), 25% d'eau.
Il contient également des oligoéléments, vitamines (A, D et K principalement), sels minéraux et acides aminés (. Ces proportions varient selon le type de miel.
Crédits photo:...
Site :
http://docteurbonnebouffe.com
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Cookies moelleux vanille & chocolat – ultra-sains, IG bas ...
Cookies moelleux vanille & chocolat - ultra-sains, IG bas, sans gluten et sans oeufs !
12 février 2015
by Ella de Megalow Food 105 Comments
Ooook les gars, là on passe aux choses sérieuses avec ces cookies. C'est du niveau des pancakes super-sains pour la simplicité des ingrédients, de la recette, pour le côté « sain » et la gourmaaaandise de folie qui va avec !
De la poudre d'amandes mélangée à de l'huile de coco, du sirop d'agave (ou d'érable ou du miel d'acacia), du chocolat 70%, de la vanille, une pointe de sel et de poudre à lever et hop ! Ça fait des cookies soft-baked.
Les cookies « soft-baked » c'est pour les...
Site :
http://megalowfood.com
Thèmes liés : ig du miel d'acacia / miel d'acacia / miel d acacia / miel d
Recette de barres protéinées maison - musculaction.com
La fameuse recette de barres protéinées maison qui fait le bonheur du forum ! Simple et rapide à faire, c'est un « must-have » dans n'importe quel plan alimentaire. Le seul écart que je me suis permis par rapport à la recette originale, c'est le choix de privilégier une protéine plus lente type caséine ou bien mélange de whey/caséine à la place de la whey seule.
De bons...
Site :
http://www.musculaction.com
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Calories miel
Famille : Sucreries
Combien de calories dans le miel ?
Le miel contient pas mal de calories pour 100g, à peu près 300 kcal ! Il ne faut donc pas en abuser vu le nombre de calories du miel. En revanche, le miel est moins calorique que le sucre qui apporte pour sa part près de 400 calories pour 100g. A quantité égale, on peut donc préférer sucrer son yaourt au miel plutôt qu'au sucre de...
Site :
http://www.les-calories.com
Thèmes liés : miel naturel calorie / index glycemique du miel d'acacia / produit naturel bien etre miel / les vertus du miel d'acacia / miel d'acacia proprietes
Bûche aux marrons {sans gluten, sans lactose} « Cookismo ...
Infusion citron, gingembre & miel »
Bûche aux marrons {sans gluten, sans lactose}
La voici, la voilà, ma bûche de Noël sans gluten version 2015 ! Cette année, je l'ai garnie d'une crème de marrons à la vanille maison et glacée avec le glaçage super brillant au chocolat que j'avais utilisé pour ma bûche sans gluten poire-amande de l'an dernier. Cette bûche est également sans beurre...
Site :
http://www.cookismo.fr
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Les I(ndex) G(lycémiques) bas, régime ou mode de vie ...
jeudi 14 février 2013
Les I(ndex) G(lycémiques) bas, régime ou mode de vie ? (articleactualisé le 31/10/2014)
Beaucoup d'entre vous ont remarqué que depuis le mois d'août (2012), le blog fourmille de recettes à index glycémique bas... Je pensais d'ailleurs perdre pas mal de lecteurs, mais apparemment c'est tout le contraire ! Le blog n'a jamais eu autant de vues, je dirais même...
Date: 2017-11-29 12:32:31
Site :
http://www.fromageoudessert-dessert.com
Thèmes liés : regime base fromage blanc lait chocolat miel / index glycemique du miel d'acacia / recette pain d'epice au miel sans sucre / ig du miel d'acacia / recette pain d'epice au miel sans oeuf
Petits pains à l’épeautre complet pour burgers (buns) – IG ...
Petits pains à l'épeautre complet pour burgers (buns) - IG bas.
21 avril 2015
by Ella de Megalow Food 54 Comments
J'ai enfin trouvé la recette que je cherchais : des buns plus sains pour me faire des burgers moins culpabilisant !
Après l'essai pas très concluant des buns 100% graines (j'ai vidé tous mes bocaux de graines -_-') de Deliciously Ella , une blogueuse « healthy » et vegan...
Site :
http://megalowfood.com
Thèmes liés : ig du miel d'acacia / miel d'acacia / miel d acacia
« Pudding » de chia façon perles du japon – IG bas et sans ...
« Pudding » de chia façon perles du japon - IG bas et sans gluten
24 août 2014
by Ella de Megalow Food 17 Comments
C'est une belle découverte que je viens de tester. À force de voir presque toute la healthy blogosphère l'afficher comme l'un de leur petit déjeuner préféré et connaissant les multiples bienfaits des graines de chia, il fallait que j'en juge par moi-même.
Quelques mots sur la graine de chia : Elle est originaire de l'Amérique centrale, et notamment du Pérou. La graine de chia est...
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http://megalowfood.com
Thèmes liés : bienfait du miel d'acacia / ig du miel d'acacia / miel d'acacia / les bienfaits du miel d'acacia / miel d acacia
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